Die Faszien sind Bindegewebsstrukturen, welche Muskeln und Organe gitterartig umhüllen. Sie bestehen aus 70-80% Wasser. Sie durchziehen den ganzen Körper wie ein Geflecht und sind miteinander verbunden. Sind die Faszien verklebt aufgrund unserem Alltag mit wiederkehrender gleicher Fehlhaltung, falscher Ernährung oder mangelnder Bewegung, können Muskeln oder Organe nicht mehr richtig arbeiten. Mittels der Myofaszial Release werden die Faszien durch bestimmte Techniken gelöst und der Organismus aktiviert.